タイムラインのインポイントとアウトポイントは何のためにあるか?

タイムラインのルーラー上に表示されるインポイントとアウトポイントは、

1. 「モニタ」ウィンドウのプログラムの「抽出」と「削除」によってタイムライン全体をカットする時、その範囲を指定するのに使う。
   
   
   
   
2. 「マーカーへ移動」コマンドで移動する時に使う。

の用途がある。